Manfaat Bela Diri Taekwondo

Semua seni bela diri jika dilakukan dengan baik dan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman, maka latihan bela diri dapat berdampak positif seperti bela diri Taekwondo. Manfaat dari seni bela diri taekwondo adalah

- Bela diri
kemampuan dalam membela diri sangat banyak hubungannya dengan kepercayaan diri dari orang itu sendiri. Pertahanan diri secara alami adalah alasan untuk mengapa orang ingin terus berlatih.

- Kepercayaan diri
Baik bagi orang dewasa atau anak-anak yang berlatih taekwondo akan mendapatkan kepercayaan diri baik mental dan fisik.

- Disiplin
Seni bela diri taekwondo baik seni bela diri lainnya sangat berdampak pada kedisiplinan. Hal itu diakibatkan oleh aturan-aturan yang harus ditaati pada seni bela diri itu.

- Kebugaran
Disaat baru mulai aktif dalam seni bela diri taekwondo maka pastinya akan dilatih kebugaraan tubuh baru mendalami teknik-teknik yang ada.

- Koordinasi
Dalam seni bela diri taekwondo pastinya akan menggunakan dua sisi tubuh dengan cara yang sama agar bisa melatih sekaligus meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>